¿Comer en piloto automatico?¿Para qué?

Por nuestra experiencia en consulta, uno de los mayores factores del sobrepeso u obesidad están relacionado con el la ingesta inconsciente de alimentos o como comunmente lo llamamos: comer en piloto automático. Así es, comer en piloto automático desde el momento en...

Adelgazamiento sí pero, ¿para quién?

¿Adelgazamiento? En Balans reivindicamos la salud. No por ausencia de enfermedad, sino salud de la buena.  De esa que respiras cierras los ojos y se te pone la piel de gallina porque sientes que estás viviendo una vida plena, feliz, confiando, abriéndote a la vida y...