Consigue tu peso ideal de forma definitiva sin dietas restrictivas ni efecto rebote.

 

Descubre cómo la psiconutrición transforma tu relación con la comida y te ayuda a adelgazar de manera saludable y duradera, sin sacrificios extremos ni renunciar a tus comidas favoritas.

MARILIS ESTERIS
FUNDADORA DE BALANS

Sé exactamente cómo te sientes porque yo estuve ahí.

Hace más de 15 años, vivía atrapada en el sobrepeso, sin saber cómo salir de ese círculo vicioso. Probé de todo, pero nada parecía funcionar… hasta que decidí tomar las riendas de mi vida. Me formé, investigué, aprendí, y lo más importante: encontré una solución real que funcionó para mí.

¿La mejor parte? Esa misma solución ha ayudado a más de 2.000 personas a transformar su relación con la comida, recuperar su salud y sentirse increíbles consigo mismas. Si yo pude, ¡tú también puedes! Estoy aquí para enseñarte el camino.

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Grupo de Acompañamiento soles de balans

La nueva manera para adelgazar definitivaMENTE de manera saludable, sin restricciones, en los próximos 90 días.

Te acompañamos con un equipo de expertos 24/7. No te sientas sola nunca más.

The Balans club

“The Balans Club: Balans 360°” es un espacio diseñado para aquellas personas que saben que la verdadera salud no se encuentra en dietas restrictivas, sino en un enfoque profundo y transformador. Aprende a amar el proceso, mejora tu relación con la comida y alcanza un peso saludable de forma sostenible y placentera.

Balans tt

Aprenderás a liberarte de la ansiedad por la comida a través de 
la gestión emocional. Para siempre. Un programa con resultados garantizados, basado en ciencia y experiencia.

Nutricionista en casa

Te enseñaremos a no caer en los errores comunes y mitos que circulan acerca de la alimentación y aprenderás a identificar y mantener a ralla las trampas de la industria alimentaria.

comer atento

Este curso-reto de 15 días es una guía para introducirte a la alimentación intuitiva. Aprenderás las claves para liberarte de patrones y hábitos insanos y así construir una relación saludable con la comida, con tu cuerpo y contigo.

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Consulta de Nutrición

En nuestra consulta tú serás el piloto de tu viaje, y yo tu copiloto. Viajaremos juntas a través de las distintas partes que componen tu vida: Tus emociones, tus creencias, tus bloqueos inconscientes, tu forma de alimentarte, tus hábitos, tu entorno, tu mundo, y descubrirás cuales son las áreas que necesitan tu atención, y qué puedes hacer para mejorarlas

Consulta de psicología

Mi objetivo es ayudarte a llevar una alimentación consciente y alcanzar un bienestar integral, siempre desde una perspectiva basada en la compasión y el no juicio.

blog de nutricion emocional

El Saber es PODER y Libertad

Y en Balans Nutrición Emocional te lo ponemos fácil para que cojas las riendas de tu alimentación, tu salud y de tu vida.

Está comprobado que cuando pones consciencia en lo que comes, bebes, piensas, haces, dices y en cómo descansas, ¡te renuevas, no puede ser de otra manera!

Las que forman parte de LA COMUNIDAD BALANS, lo consiguen cada día.

¡ASÍ BRILLAN NUESTROS SOLES!

Balans me acompañó en mi proceso de adelgazamiento definitivo de manera profesional y eficaz. Cada consulta fue mi motivación para continuar adelante y la ayuda que necesité para sacar toda la fuerza interior que me llevó a alcanzar mi objetivo. He aprendido a cuidarme y quererme. Ahora disfruto de mi vida con bienestar y salud. Quedo muy agradecida a Marilis y al método Balans

Irene

Mi cambio con la ayuda de Balans ha significado un renacimiento, una reconexión y un redescubrimiento de mi misma. El Equipo Balans me ayuda en mi proceso, me guía y me apoya! Me ha enseñado amarme sobre todas las cosas, han sabido derribar mi muro y abrir esa preciosa puerta ojala de pequeños nos enseñaran lo que nos enseñan en Balans , debería formar parte de la educación. Comer con inteligencia, abrir la mente,amarnos.

Carol

Quería darles las gracias por enseñarme el autocuidado y disfrutar de mi vida sin pensar en el peso, hoy me siento muy contenta al ver estas fotos me amo y me acepto. Sé que aún me queda un camino largo, y que a veces tengo parones, pero también sé que esto es lo que quiero y que esta vez no me voy a rendir, gracias por todo el apoyo ❤

Isabelle

Balans me dio la fuerza que necesitaba para no rendirme y alcanzar mi objetivo.
El programa de Balans no solo me ayudo a adelgazar, me ayudo a recuperar la alegría y la vitalidad.

Inma

Marilis me cambió la vida hace 9 años cuando creí que nunca lo iba a conseguir. Me ayudó a cambiar mis hábitos de vida y con ello me he convertido en una persona feliz, saludable y que se quiere y se respeta a sí misma. Podría decir que es parte de mi familia y que es mi referente en todo lo que tiene que ver con hábitos saludables y emocionales, siempre está ahí para mí.

Es la mejor en lo suyo. Dale una oportunidad, verás que te cambia la vida como ha hecho conmigo y con otras muchas personas. Es, simplemente, increíble. Simplemente ella.

Maripepa

Me dejé totalmente en cuanto a hábitos alimentarios, ejercicio etc, no tenía una vida saludable, cogí mucho peso. Me di cuenta que vivía cansada, no podía hacer muchas cosas y decidí empezar a cambiar con Balans.Cuando tenía algún bajon ahí estaba Marilis para ayudarme y darme ese empujón que necesitaba. Conseguí adquirir un estilo de vida saludable y sano, por lo que bajé de peso. Ahora disfruto de mi ejercicio diario, caminar, que es lo que me gusta y sigo comiendo sano.
Siempre agradeceré a Marilis y a Balans el cambio que lograron en mi vida, en mi persona y sobre todo en mi mente.

Raquel

“El adulto necesita de otro adulto para alcanzar sus objetivos”

– Valentin Fuster. –

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