🌟¿Sientes que no puedes parar de picar entre comidas?🌟 Apúntate Al Taller Adiós Ansiedad.
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TALLER ADIÓS A LA ANSIEDAD
29 de Enero 7pm (Madrid) | Plazas limitadas
¡Transforma tu relación con la comida en tan solo 1 hora!
Descubre 3 claves para gestionar la ansiedad y adelgazar disfrutando cada paso del proceso.
Taller Sobre Comer EmocionalMente:
¡Recupera el control de tus hábitos alimenticios sin renunciar a lo que te gusta!

¿Te pasa esto?
🟡¿A veces sientes que acabas picando más de lo que querías?
🟡 ¿El estrés del día a día te lleva a buscar comida aunque no tengas hambre?
¡No te preocupes! Hay formas prácticas de mejorar tu relación con la comida. Este taller es perfecto si buscas soluciones simples y efectivas para sentirte mejor contigo misma.
¿Te pasa esto?
🟡¿A veces sientes que acabas picando más de lo que querías?
🟡 ¿El estrés del día a día te lleva a buscar comida aunque no tengas hambre?
¡No te preocupes! Hay formas prácticas de mejorar tu relación con la comida. Este taller es perfecto si buscas soluciones simples y efectivas para sentirte mejor contigo misma.



¿Qué aprenderás en este taller?
🟡Estrategias para gestionar los impulsos de picar entre comidas.
🟡Cómo disfrutar de tus alimentos de forma consciente y sin culpas.
🟡Herramientas prácticas que puedes usar desde el primer día para mejorar tus elecciones alimenticias.
¡Y no estarás sola!
Al inscribirte, tendrás acceso a un grupo exclusivo de WhatsApp donde:
✅ Recibirás retos diarios y apoyo directo.
✅ Compartiremos consejos para que apliques lo aprendido.
✅ Podrás avanzar a tu propio ritmo, sin presión.
¡Y no estarás sola!
Al inscribirte, tendrás acceso a un grupo exclusivo de WhatsApp donde:
✅ Recibirás retos diarios y apoyo directo.
✅ Compartiremos consejos para que apliques lo aprendido.
✅ Podrás avanzar a tu propio ritmo, sin presión.
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¿Es para ti este taller?
Este taller puede ayudarte si:
- Buscas estrategias para gestionar mejor tus elecciones alimenticias.
- Quieres disfrutar de tus comidas sin sentir culpa.
- Estás lista para empezar a cuidar de ti misma desde el primer paso.


¿Por qué este taller es diferente?
Este taller no trata de dietas ni restricciones. Te ayudará a:
✨ Conocer tus patrones de conducta y cómo transformarlos.
✨ Gestionar momentos de ansiedad o estrés sin recurrir a la comida.
✨ Mejorar tu relación con la comida de forma sostenible y práctica.
Sin juicios, sin prohibiciones. Solo herramientas que funcionan.



¡Esto es lo que conseguirás al asistir!
🟡Técnicas sencillas para identificar y gestionar los momentos de impulso.
🟡Más confianza al tomar decisiones alimenticias.
🟡Una relación más tranquila y positiva con la comida.

¡Esto es lo que conseguirás al asistir!
🟡Técnicas sencillas para identificar y gestionar los momentos de impulso.
🟡Más confianza al tomar decisiones alimenticias.
🟡Una relación más tranquila y positiva con la comida.
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¡NO ESPERES MÁS! ¡ADQUIERE HOY ESTE TALLER Y CONSIGUE 3 BONOS INCREÍBLES SIN COSTO ALGUNO!
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BONO 1: ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA
PRECIO: 10€ GRATIS
🔥 Transforma Tu Vida con la Dieta Antiinflamatoria 🔥
🌱 ¿Cansada de sentirte sin energía o hinchada? La dieta antiinflamatoria es más que una tendencia: es la clave para combatir la inflamación, mejorar tu salud y sentirte ligera y saludable cada día.
✨ ¿Qué puedes lograr?
✔️ Reducir la inflamación, la raíz de muchos problemas de salud.
✔️ Mejorar tu digestión y aumentar tu energía.
✔️ Cuidar tu piel, tu peso y tu bienestar mental.
💡 Esto no es una dieta, es un estilo de vida para sentirte bien por dentro y por fuera.

BONO 2: SUEÑO FELIZ. SUEÑO REPARADOR
PRECIO: 10€ GRATIS
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🌙 ¿Te levantas cansada cada mañana? Dormir bien no tiene que ser un sueño lejano.
📖 En este PDF exclusivo aprenderás:
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💡 No necesitas soluciones complicadas. Prepárate para despertar con energía y claridad mental.
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BONO 3: LA MAGIA DE COMER ATENTO
PRECIO: 25€ GRATIS
🍴 Redescubre el Placer de Comer con Atención 🍴
¿Alguna vez has comido sin darte cuenta, terminando un plato sin saber cómo? No estás sola. Hay una solución simple: comer con atención plena.
✨ ¿Qué puedes lograr?
✔️ Reconectar con las señales de hambre y saciedad.
✔️ Disfrutar más de cada bocado, comiendo menos.
✔️ Mejorar tu digestión y tomar el control de tus elecciones.
💡 No es una dieta, es un acto de autocuidado. Aprende a comer con atención y transforma tu relación con la comida.
👉 Empieza hoy y siente la diferencia.



🎉 ¡Transforma tu relación con la comida hoy! 🎉
Esto es lo que obtendrás:
🟨 Taller Adiós Ansiedad: Aprende en solo 1 hora a gestionar tus emociones y disfrutar de la comida.
🟨 Alimentación Antiinflamatoria: Descubre cómo nutrir tu cuerpo y sentirte mejor.
🟨 Sueño Feliz: Estrategias simples para descansar mejor.
🟨 Mini-Reto Comer Atento: Conecta con tus elecciones alimenticias de manera consciente.
❤️¡No estarás sola! Desde el momento que entres y hasta el día del taller tendrás acceso exclusivo a un grupo de WhatsApp con retos prácticos y acompañamiento diario.
👉 Reserva tu plaza ahora y empieza a transformar tu vida.
Valor total 75 €
¡Hoy solo 10 €!

¿Quién es la persona que va a impartir este Taller?
Soy Marilis Esteris, nutricionista y experta en psiconutrición. Llevo 15 años ayudando a mujeres a sanar su relación con la comida, alcanzar un bienestar sostenible y reconectar con su cuerpo desde el amor propio. 💛
Nutricionista experta en psiconutrición



¿Todavía tienes dudas?

¿Este taller es una dieta?
- No, en absoluto. No hablamos de dietas ni restricciones, sino de cómo mejorar tu relación con la comida a través de herramientas prácticas y emocionales.
¿Necesito experiencia previa?
- No necesitas ninguna experiencia previa. Este taller está diseñado para cualquier persona que quiera mejorar su bienestar y su relación con la comida.
¿Qué pasa si no tengo mucho tiempo para dedicarle?
- El taller dura solo una hora y está diseñado para que puedas aplicar lo aprendido desde el minuto uno. No necesitas dedicarle horas extras para empezar a notar los cambios.
¿Realmente podré aplicar lo que aprenda desde el primer día?
- Sí, las herramientas que compartiremos son prácticas y pensadas para que puedas integrarlas a tu vida cotidiana de manera sencilla.