Invitación del Equipo de Balans

Desde BALANS (Salud Preventiva Integral) les invitamos a BAJAR DE PESO aprendiendo a comer de forma saludable y lo más importante NO RECUPERARLO, por medio de sus novedosas técnicas que incluye:

• Valoración de su estado nutricional.
• Alimentación y ritmo circadiano: Las horas que el organismo es nuestro mejor aliado para bajar de peso.
• Detección de bloqueos, resistencias y autoengaños que nos paralizan a la hora de llevar una vida saludable a largo plazo (coaching nutricional).
• Utilización de “palancas” o recursos que podemos utilizar para mantener una alimentación y estilo de vida saludable a lo largo del tiempo y con ello un peso adecuado y estable (evitando el temido efecto rebote).
• Indicaciones sobre alimentación y menús saludables, equilibrados, adecuados y suficientes.
• Indicaciones y recursos a nivel de actividad física (tablas de ejercicios, tipo de actividad adecuada a su situación…) indispensable para mantener un peso saludable.
• Salidas grupales periódicas para reforzar hábitos, y adquirir recursos que mantengan nuestra motivación (cenas, senderismo, excursiones, etc.)
• Posibilidad de contactar en cualquier momento con los miembros del equipo para consultas o refuerzo de la motivación.
• Terapias de grupos: la llave definitiva para conseguir tu peso saludable y definitivo.
• La microbiota: Como la flora bacteriana nos ayuda a bajar de peso.
• Talleres y Charlas: Te convertirás en el nutricionista de la familia.

Estas técnicas serán aplicadas por los profesionales que forman nuestro equipo:
1. Nutricionistas
2. Psicólogos
3. Asesores deportivos
4. Fisioterapeuta
5. Médico
6. Especialistas en estética